다이어트 ( return to my LIZ)6 2025년 1월 박용우 스위치온 다이어트 시작 이번엔 포기 못하지 (1주차) 1주차: 2025년 1월 6일 ~ 1월 12일2013년 임신, 2014년 출산 후에 나의 몸은 매년 몸무게를 갱신해왔다.당연히 육아와 회사업무를 병행하다 보니 내몸을 돌볼 기회도 없었고 그걸 핑계로 삼아 더 움직이지도, 운동을 하지도 못하는 거대한 몸이 되어버렸음...바로 작년까진 고도 비만이라도 당뇨 전단계, 고혈압 전단계를 꾸준히 유지해왔는데, 올해 초부터 몸이 심상치 않았다.미루고 미루다 12월에 건강검진을 했는데, 당뇨 확정, 고혈압 확정을 받았다. 아무런 조치도 없이 당뇨약, 고혈압약을 먹는것이 과연 더 좋은 일일까에 대한 의문이 들어고 1달만 먼저 어떤 노력을 해보고 병원에가서 재진을 받자고 결심하고 바로 주문, 그리고 1월에 스위치온 다이어트를 시작했다.나는 뭐든 돈 내고 사는 건 빠른 편.. 다이어트 ( return to my LIZ) 2025. 1. 12. 더보기 ›› 이전 1 2 다음
